Tampilkan postingan dengan label Artikel Kesehatan. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Artikel Kesehatan. Tampilkan semua postingan

Mengapa SGF Bisa Mengatasi Rabun Jauh


Di dalam Super Green Food (SGF) terdapat Spirulina dan Chlorella yang bisa mengurangi atau bahkan mengatasi rabun jauh (Miopi). Berikut adalah fakta gizi yang terkandung di dalam SGF untuk mengatasi rabun jauh:
  1. Setiap 10 gr Spirulina mengandung 23.000 IU Betakaroten (20 kali lebih tinggi di bandingkan semangka). 8 mg Zeasantin, dan 1500 mg Fikosantin. Senyawa -senyawa tersebut berguna sebagai antioksidan untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Terutama Zeasantin yang berfungsi sebagai antioksidan pelindung kesehatan mata.
  2. Chlorella kaya protein, karbohidrat, vit B kompleks, lutein, vit C, E dan asam amino. Terutama mengandung Chlorella growth Factor yang ampuh meregenerasi sel dengan cepat.
Penelitian:

Menurut riset John T Landrum, Florida International University, Miami, Amerika Serikat. Menurut penelitan nya, kandungan lutein dan zeasantin hasil kombinasi spirulina dan chlorella ampuh meningkatkan kepadatan makula dari karotenoid yang terdapat dalam serum dan rentina.

Makula bagian paling vital di rentina, merupakan daerah kecil di tengah rentina yang mengandung jutaan sel. Fungsinya membantu menajamkan penglihatan saat melihat objek atau membaca. kedua zat tersebut melindungi lensa mata dari radiasi sinar ultraviolet yang penyebab terjadi reaksi oksidasi protein dan emak yang banyak menyusun mata.

Sumber: Majalah trubus no 471 Februari 2009

Manfaat air putih bagi kesehatan

Sekitar 80% tubuh manusia terdiri dari air. Otak dan darah adalah dua organ penting yang memiliki kadar air di atas 80%. Otak memiliki komponen air sebanyak 90%, sementara darah memiliki komponen air 95%.

Minimal, secara normal kita butuh 2 liter sehari atau 8 gelas sehari. Sedangkan untuk orang-orang yang mengalami gangguan kesehatan seperti penyakit ginjal, asamurat, memerlukan airputih lebih banyak.

Air putih tersebut diperlukan untuk mengganti cairan yang keluar dari tubuh lewat air seni, keringat, pernapasan, dan sekresi. Para dokter juga menyarankan agar mengonsumsi air putih 8-10 gelas setiap hari agar metabolisme tubuh berjalan baik dan normal.

Air putih juga berperan penting dalam menjaga fungsi sirkulasi tubuh, pernafasan, sistem pengeluaran, sistem syaraf, sistem metabolisme, kulit dan pencegahaan berbagai penyakit lainnya.

Air putih memiliki banyak peran penting dalam menjaga kesehatan tubuh, berikut adalah manfaat air putih bagi kesehatan

  1. Mengobati dan mencegah berbagai penyakit. Tubuh manusia harus menjaga kesimbangan pH (sekitar 7,35 – 7,45). Sialnya karena pola makan kita yang salah menyebabkan tubuh kita bersifat asam. Tubuh manusia yang bersifat asam ini adalah sumber berbagai penyakit. Air berfungsi untuk menyeimbangkan Ph tubuh kita. Dengan kadar pH yang tepatpenyeerapan oksigen ke dalam tubuh kita sempurna, sehingga energi pada tubuh juga lebih tinggi dan sistem imun jadi lebih baik dalam menghadapi penyakit.
  2. Temperatur Tubuh: Sebagian besar tubuh manusia terdiri dari cairan, dan cairan inilah yang berperan dalam mengatur suhu tubuh manusia. Seperti yang terlihat saat berkeringat, yaitu tubuh melepaskan keringat saat panas untuk mengurangi panas berlebih dalam tubuh sehingga mengurangi suhu tubuh yang tinggi tersebut. Semua pengaturan suhu tubuh seperti ini dilakukan dan bergantung pada asupan air yang ada pada tubuh kita.
  3. Metabolisme: Air berfungsi sebagai penghantar oksigen, nutrisi, hormon, serta zat lainnya ke berbagai bagian tubuh dan menjadi media dalam menghilangkan racun ringan, sel-sel mati, dan kotoran pada tubuh, dll. Selain itu, protein dan enzim yang diperlukan dalam beberapa proses penting dalam tubuh juga memerlukan air agar berfungsi dengan baik.
  4. Pernafasan: Dalam pernafasan, air berfungsi untuk mengantarkan oksigen ke seluruh tubuh sekaligus mengambil karbondioksida untuk dikumpulkan dan dikeluarkan dalam bentuk uap air.
  5. Konstipasi, rasa panas pada perut,migrain, radang dan infeksi lambung: Penyakit-penyakit ini timbul berkaitan dengan kurangnya asupan air pada tubuh. Penyakit-penyakit ini dapat dicegah dengan mengkonsumsi air secara cukup dan teratur.
  6. Batu Ginjal: Menurut penelitian Lembaga Internasional Batu Ginjal , untuk mencegah munculnya batu ginjal diperlukan konsumsi air sebanyak 2 liter atau 10 gelas air setiap harinya. Hal ini dikarenakan air adalah bahan pelarut terbaik yang tidak akan membiarkan garam dan mineral lainnya berakumulasi dan membentuk batu ginjal. Kandungan garam pada ginjal ini akan diurai oleh air dan dikeluarkan melalui urin.
  7. Penyakit Kardiovaskuler: Air dapat mencegah berkembangnya penyakit kardiovaskuler pada tubuh. Karena, air dapat menjaga kekentalan darah dan plasma, serta melancarkan distribusi fibrinogen dalam tubuh. Oleh karena itu, hidrasi yang cukup sangat disarankan, sehingga komponen vasukler dapat bekerja maksimal.
  8. Nyeri Sendi: Tulang sendi pada tubuh manusia sangat rentan terjadi gesekan dan kerusakan akibat iklim. Hal ini dapat dicegah dengan mengkonsumsi air yang cukup. Karena konsumsi air yang tidak cukup dapat menjadi pemicu timbulnya nyeri sendi pada tubuh Anda.
  9. Sakit Punggung: Bagian belakang tubuh manusia tergantung pada urat syaraf tulang belakang. Sedangkan tulang belakang ini sebagian besar terdiri air, maka dari itu tidak mengherankan jika konsumsi air yang tidak cukup dapat memicu sakit punggung.
  10. Osteoporosis: Menurut penelitian yang diadakan oleh Lembaga Pauling Linus, konsumsi air yang cukup dapat mengurangi resiko tubuh terkena osteoporosis dan patah tulang.
  11. Perempuan Hamil & Menyusui: Kondisi janin pada ibu hamil sangat bergantung pada sang ibu. Untuk itu diperlukan asupan cairan yang cukup agar darah dapat bekerja maksimal dan mengantarkan semua nutrisi yang diperlukan dari ibu ke janinnya. Selain itu masalah konstipasi, infeksi kandung kemih, dan anus yang biasa terjadi pada kebanyakan ibu hamil, dapat dihindari dengan mengkonsumsi air lebih banyak.
  12. Fungsi Ginjal: Kotoran tubuh yang berbentuk urea sangat beracun bagi jaringan tubuh dan harus dicairkan sebelum dikeluarkan dari dalam tubuh. Untuk itu dibutuhkan air sebagai “pelarut universal”.
  13. Kesehatan Kulit: Air berfungsi mengatur dan meregulasi kesimbangan alami kulit. Air yang baik bagi kulit adalah air hangat, karena air hangat memiliki kemampuan untuk menghidrasi, meremajakan, mendetoksifikasi, memberi oksigen pada kulit, menghilangkan komedo dan memperkecil pori-pori. Selain itu, mengkonsumsi air juga dapat membuat tubuh lebih rileks dan segar, serta dapat menggantikan kelembapan kulit yang hilang karena aktivitas sehari-hari.
Sumber: aqua.com

Leukemia

Leukemia di tandai dengan meningkatnya jumlah sel darah putih secara luar biasa akibat kelainan dalam materi genetic (DNA) sel-sel induk darah dalam sumsum tulang. Leukimia merupakan salah satu bentuk kanker darah yang fatal. Terdapat du jenis leukemia, leukemia akut yang biasanya di derita oleh anak-anak atau remaja, dan leukemia kronis yang biasanya di derita oleh orang dewasa.

Gejala yang muncul dari penyakit leukemia ini adalah pendarahan pada gusi, hidung, perut, dan dubur. Penderita leukemia biasanya memiliki kulit yang mudah memar. Gejala lebih lanjut dari leukemia adalah sakit perut bagian atas, anemia, demam, mendadak batuk-batuk tak kunjung henti, kehilangan selera makan, merasa lelah dan rentan terhadap infeksi.

Penyebab pasti leukemia belum di ketahui, namun beberapa teori mengatakan bahwa radiasi sinar X, radikal bebas atau polusi kimia secara berlebihan dapat mengakibatkan leukemia.

Biasanya mereka yang kekurangan vitamin E, tubuhnya akan menghasilkan sel darah putih yang berlebihan dan sumsum tulang belakang abnormal.

Diet gizi yang seimbang dengan makan makanan yang banyak mengandung vitamin B kompleks, vitamin C, E dan zat besi, protein lengkap serta bahan-bahan antioksidan dapat membantu hati dalam menetralisir racun, membantu menjaga kekuatan tubuh penderita leukemia dan kemungkinan dapat memperpanjang masa hidup penderita leukima.

Produk-produk dari KK Indonesia yang di sarankan untuk penderita leukemia adalah:

Niwana SOD antioksidannya akan membantu melawan sel kanker, sehingga akan menghambat pertumbuhan sel kanker

SGF mengandung zat anti kanker dan protein untuk menghambat perkembangan sel kanker
OGF membantu liver dan ginjal untuk melakukan detoks secara maksimal

Sumber: KKindonesia

Suplemen untuk vegetarian

Hambatan bagi vegetarian adalah kekhatiran akan kekurangan vitamin B 12, karena vitamin B 12 hanya di temukan dalam produk hewan (ikan sarden, telur, daging sapi, hati, dll). Bila tubuh manusia kekuarangan vitamin B12 akan mengalami Anemia Pernisiosa.

Anemia ini merupakan jenis anemia ganas dan dapat menyebabkan gagalnya sumsum tulang belakang menghasilkan sel darah merah yang matang dan produksinya pun menurun.

Gejala Anemia Pernisiosa
  1. badan lemas
  2. gangguan pencernaan yang berakibat sakit dan luka pada lidah
  3. kulit agak menguning
  4. tangan dan kaki terasa kesemutan
  5. gatal paa jari-jari tangan dan kaki
  6. kehilangan nafsu makan bahkan diare
  7. gangguan pada sistem syaraf di tandai dengan hilangnya koordinasi jari-jari tangan dan gangguan pada kaki hingga telapak kaki.

Angka kecukupan gizi untuk vitamin B12 bagi orang indonesia adalah 2,4 g. 10 tablet SGF mengandung vitamin B12 sebanyak 4,15 g (setara dengan 3 ekor ikan tuna dan 6 iris daging sapi.

Fungsi Vitamin B 12

  • Pembentukan sel-sel darah merah
  • Meningkatkan daya ingat
  • Proses metabolisme tubuh

Sumber : KKIndonesia

Manfaat asam amino

Asam amino adalah sembarang senyawa organik yang memiliki gugus fungsional karboksil (-COOH) dan amina (biasanya -NH2). Dalam biokimia seringkali pengertiannya dipersempit: keduanya terikat pada satu atom karbon (C) yang sama (disebut atom C "alfa" atau α).

Gugus karboksil memberikan sifat asam dan gugus amina memberikan sifat basa. Dalam bentuk larutan, asam amino bersifat amfoterik: cenderung menjadi asam pada larutan basa dan menjadi basa pada larutan asam.

Perilaku ini terjadi karena asam amino mampu menjadi zwitter-ion. Asam amino termasuk golongan senyawa yang paling banyak dipelajari karena salah satu fungsinya sangat penting dalam organisme, yaitu sebagai penyusun protein.

Manfaat Asam Amino
  1. Pembentukan hormon, enzim dan antibodi.
  2. Pertumbuhan, perbaikan dan regenerasi sel.
  3. Mempertahankan keseimbangan asam-basa tubuh
  4. Sangat di perlukan untuk perkembangan anak.

Sumber-Sumber Makanan Penghasil Asam Amino

Makanan sebagai penghail asam amino ini bisa didapat dari makanan sehari-hari kita seperti dari susu sapi, daging sapi, daging ayam, telur, dlln. Sayangnya kita sering makan makanan yang tidak seimbang dan yang penting enak sehingga kita kekurangan zat-zat yang di perlukan oleh tubuh kita. Jika kita kekurangan, maka kita perlu suplemen tambahan yang berbahan baku alami.

Sumber: Wikipedia

Tips memilih obat alami

Akhir-akhir ini begitu banyak produk-produk yang di klaim berbahan baku alami seperti produk kesehatan maupun suplemen kesehatan yang beredar di pasaran. Sebagai konsumen kita juga harus teliti dalam memilih produk (makanan obat/makanan kesehatan) yang tepat. Dengan kata lain, teliti sebelum mengonsumsi agar tidak menyesal karena harus menanggung efek sampingnya.


Berikuti tips memilih obat herbal (obat alami):

  1. Sebelum memilih dan mengonsumsi obat herbal atau obat alami, carilah informasi sebanyak-banyaknya dan konsultasikan masalah kesehatan Anda pada orang yang tepat (dokter, ahli gizi, konsultan produk). Lihat juga testimoni dari produk obat alami tersebut.

  2. Sebelum memutuskan untuk membeli produk obat herbal atau makanan obat lainnya, tanyakan dan perhatikan dengan seksama komposisi zat yang terkandung di dalamnya. Kuncinya adalah keseimbangan, bukan kelebihan. Perhatikan apakah obat alami tersebut benar-benar berasal dari bahan-bahan alamiah atau menggunakan zat kimia seperti pewarna, pengawet dan perasa.

  3. Keakuratan mendiagnosis suatu penyakit sangat menentukan keberhasilan penyembuhan penyakit atau gangguan yang diderita. Terkadang konsumen menuding obat herbal yang dikonsumsi tidak bermutu karena tidak memberikan hasil yang diharapkan. Padahal, penyebabnya adalah kesalahan diagnosis. Kesalahan itu berimbas pada pemberian suplemen yang tidak tepat. Untuk memperkecil risiko kesalahan, sertakan data-data pendukung (hasil pemeriksaan laboratorium) pada saat mengonsultasikan kondisi kesehatan Anda agar rekomendasi yang diberikan lebih akurat dan hasilnya sesuai dengan yang diinginkan.

  4. Perhatikan tanggal pembuatan dan tanggal kadaluarsa (expired date) obat herbal tersebut. Hal ini sangat penting mengingat obat herbal berasal dari tumbuhan dan diproduksi tanpa tambahan bahan pengawet yang memiliki masa kadaluarsa relatif pendek. Produk obat herbal sebagaimana obat-obatan pada umumnya, sebaiknya disimpan di tempat yang sejuk. Hindari paparan sinar matahari langsung dan tempat dengan kelembapan tinggi atau gelap.

  5. Cari obat herbal yang memiliki formulasi pagi dan malam. Seperti halnya penggunaan obat pada umumnya, tubuh kita tidak membutuhkan nutrisi sekaligus. Kita membutuhkan vitamin ataupun mineral untuk membantu melakukan aktivitas sehari-hari, dan yang lain membantu tubuh memperbaiki diri sendiri pada malam hari.

  6. Ikuti anjuran pemakaian produk. Cara pemakaian yang tepat turut menentukan efektifitas produk (termasuk dosis dan waktu pemakaian). Perhatikan juga produk yang memiliki formula khusus untuk pria atau wanita. Lebih banyak Anda tahu tentang obat herbal, makin jelas informasi yang Anda terima. Mengapa? Karena pria dan wanita memiliki kebutuhan berbeda. Obat herbal yang dikonsumsi akan memiliki formula berbeda sesuai dengan kebutuhan.

  7. Tubuh adalah juri yang paling jujur dan adil. Berbagai produk obat herbal yang beredar di pasaran tidak semuanya merupakan yang terbaik dan berkualitas. Hanya tubuh kita sendiri yang menentukan apakah klaim sebuah produk itu bisa dibenarkan atau tidak. Hanya tubuh kita yang menguji keberhasilan atau daya kerja obat herbal tersebut. Jadi, perubahan tubuh pada saat atau setelah mengonsumsi obat herbal dapat dijadikan patokan, apakah cocok atau tidak.

  8. Seperti halnya obat-obatan pada umumnya, untuk ibu hamil, menyusui, penderita penyakit kronis, seperti hipertensi, diabetes, atau jantung, sebaiknya selalu berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi obat herbal tertentu. Pasalnya, meskipun dari bahan-bahan alami, produk obat herbal yang dijual juga memiliki bahan aktif yang bisa berinteraksi dengan obat-obat yang diberikan oleh dokter. Penggunaan obat herbal yang tidak tepat dapat mengganggu penyerapan obat-obat tertentu.

  9. Di samping itu, pastikan bahwa obat herbal yang dikonsumsi tidak menggunakan bahan pengawet maupun pemanis buatan. Menyesuaikan obat herbal yang dikonsumsi sesuai dengan kebutuhan tubuh juga penting untuk dilakukan. Apabila ada beberapa keluhan yang dirasakan setelah mengonsumsi obat herbal, konsultasikanlah dengan dokter, ahli gizi, dan konsultan produk.

Sumber: pikiran rakyat

Penyakit Di Timbulkan Oleh Radikal Bebas



Radikal bebas adalah molekul yang kehilangan elektron, sehingga molekul tersebut menjadi tidak stabil dan selalu berusaha mengambil elektron dari molekul atau sel lain tanpa pandang bulu.

Radikal bebas ini berakibat destruktif bagi molekul sel lain yang elektronnya dirampas. Parahnya, aksi perampasan elektron itu menimbulkan reaksi berantai sehingga radikal bebas terlahir semakin banyak. Radikal bebas merusak molekul makro pembentuk sel, yaitu protein, karbohidrat (polisakarida), lemak, dan deoxyribo nucleic acid (DNA).

Akibatnya, sel menjadi rusak, mati, atau bermutasi. Peristiwa itu menjadi salah satu penyebab berbagai penyakit degeneratif seperti kanker dan penuaan sel. Pada sel kulit, misalnya, radikal bebas akan merusak senyawa lemak pada membran sel. Lalu, kulit kehilangan ketegangannya (rigor) dan muncullah keriput.

Sifat dari radikal bebas tadi akan merusak sel-sel bahkan sampai ke inti sel yang bisa mengakibatkan menyebabkan timbulnya degeneratif seperti, kanker, stroke, diabetes, impotensi, rematik, lupus dan banyak penyakit lainnya (diperkirakan 90% penyakit degeneratif di akibatkan oleh radikal bebas).

Sumber-Sumber Pemicu Radikal Bebas

Sumber pemicu radikal bebas ada yang bersifat internal yaitu dari diri kita sendiri dan juga ada yang bersifat eksternal dari luar diri kita sendiri.

Penyebab radikal bebas secara internal:
  • Metabolisme normal
  • Stress, depresi dan cemas
  • Radang dan luka
  • Kelelahan dan Kerja berlebihan
  • Olah raga berlebihan

Penyebab radikal bebas secara eksternal

  • Polusi
  • Obat-obatan
  • Sinar UV
  • Sinar X
  • Kemoterapi/Rontgen
  • Pestisida/Herbisida
  • Insektisida
  • Food additive
  • Virus dan bakteri

Agar radikal bebas tidak merajalela, tubuh dengan sendirinya spontan memproduksi zat antioksidannya. Antioksidan yang diproduksi dari dalam tubuh (endogen) berupa tiga enzim yaitu, superoksida dismutase (SOD), glutation peroksidase (GSH Px), katalase, di sebut juga anti oksidan berat molekul tinggi. dan yang paling berperan adalah enzim SOD.

Ketiga enzim dan senyawa glutation itu bekerja menetralkan radikal bebas. Pekerjaannya itu dibantu oleh asupan antioksidan dari luar (eksogen) yang berasal dari bahan makanan. Misalnya, vitamin E, C, betakaroten dan senyawa flavonoid yang diperoleh dari tumbuhan.

Selama asupan makanan cukup baik dan menjauhi pola hidup tak sehat, suplemen makanan seperti multivitamin sama sekali tidak dibutuhkan. Tetapi itu hampir tidak mungkin untuk kita hidup di kota-kota besar yang penuh dengan polusi, tingkat stress yang tinggi dan kerja yang terlalu berlebihan.

Radikal bebas yang menyerang kita semakin banyak sedangkan kemampuan enzim SOD dalam tubuh kita semakin menurun seiring dengan bertambahnya usia, untuk itu Niwana SOD membantu anda dalam menghadapi si radikal bebas.

Sumber: wikipedia, kk indonesia, kompas